脳は「入力」よりも「出力」で覚える

私たちの脳は、情報を何度も入れ込む（学習する）よりも、その情報を何度も使ってみる（出力する）ことで、長期間安定して情報を保存することができるようになっています。

世界でも権威のあるアメリカの学術雑誌、Science（サイエンス）。

この雑誌で発表された、アメリカのパデュー大学のカーピック博士の論文は非常に興味深いものです。

ワシントン大学の学生を使って、スワヒリ語４０個を覚える実験をしました。

学生を４グループにわけて、それぞれ違う覚え方をして違う方法でテストする、という実験です。

①第一グループはテストをして、一つでも間違いがあれば、４０単語全部を学習し、４０単語全部についてテストをする。

②第二グループは、間違いがあれば、間違った単語だけ学習し、４０単語全部についてテストをする。

③第三グループは、一つでも間違いがあれば、４０単語全部を学習し、間違った単語についてだけテストをする。

④第四グループは、間違いがあれば、間違った単語だけ学習し、間違った単語についてだけテストをする。

図にまとめると以下のようになります。

４つのグループの違い

第一グループが一番「まじめ」で第四グループが一番「手抜き」ということになります。

それぞれのやり方でテストをした後、しばらく間を置いて、もう一度テストをすると、劇的な差がつきます。

４つのグループのテスト結果

第一グループ（「まじめ」グループ）の正解率は８１％。第四グループ（「手抜き」グループ）の正解率は３６％となりました。まあ、これはある意味あたりまえの結果です。

さて、問題は、第二グループと第三グループはどういうふうになったかです。

第二グループの正解率は８１％（「まじめ」グループと同率）で、第三グループの正解率は３６％（「手抜き」グループと同率）でした。

第二グループと、第三グループの差を分けたものは、「全部テストをしたか、間違ったものだけしかテストしなかったか」という違いです。

第二グループは、出力を増やしたこと（40単語全部テスト）で一番まじめなグループと同じ結果になり、第三グループは出力が少なかったため（間違った単語だけテスト）に一番手抜きをしたグループと同じ結果になってしまったのです。

記憶を再生して出力した回数の差が、記憶の差を分けるということです。

「学習」は脳への入力（インプット）です。

「テスト」は脳からの出力（アウトプット）です。

脳の機能は「出力」を基準にして、そのパフォーマンスを変化させます。

平たく言えば、「使ったもの勝ち」ということです。

受験生が陥りがちな間違いが、インプットの作業ばかりしてしまうということです。

インプットばかりだと、何回やっても短期記憶→長期記憶に移行しません。

インプットした知識を何回も取り出すことで、記憶が強くなり、長期記憶へと移行します。

英単語など、記憶系の勉強はアウトプットをしっかりやって、知識を定着させることを重視していきましょう。